絵本三昧

手づくり絵本を始めて10年    学べば学ぶほど奥深い絵本の世界に  迷い込んじゃいました。

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お風呂

お風呂は熱い派ですか?ぬるい派ですか?
私は けっこうぬるめのお風呂が好きです。
日本人がもっとも気持ちいいと感じる温度は
42℃だそうで それだと 私は あちちちち となりますね。
熱い温泉(42℃以上)は、緊張、興奮の自律神経「交感神経」が優位に立ち、
しっかりと目が覚めた状態となり
ぬるめの泉温(37~40℃)の温泉は、
気持ちを鎮める働きをするリラックスの自律神経「副交感神経」が優位に立ち、
落ち着いた気分になるそうです。
tori2.jpg
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  1. 2010/08/13(金) 18:33:38|
  2. 作品
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

私は熱い、ぬるい、熱い派ですね(笑)。

最初は41度くらいに半身欲でフーフー言いながら、そこから1時間くらい読書をしながらぬるま湯になるまで読書しながら入浴。最後に沸かし直して熱いお湯を!。それが理想です(笑)。

今は夏ですから、カラスの行水ですけど、冬は結構1時間以上読書している事が多いですねぇ。
  1. 2010/08/30(月) 23:32:31 |
  2. URL |
  3. BigDaddy #X.Av9vec
  4. [ 編集 ]

daddyさん
コメントありがとうございます。
41℃は 熱いですよねぇ
私も 以前お風呂で読書を やってみましたが 本がふにゃふにゃになってしまいました^^;
  1. 2010/09/01(水) 23:48:56 |
  2. URL |
  3. natuiti #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

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